자외선차단보호안경을착용중인데~

최근 1주일정도 출퇴근운전시간 (왕복1시간정동) 나 30분 이내의 실외활동시에 안경착용을 깜빡했네요~

혹은 실내에서 창문으로 빛이들어오거나하는데요~실내에서는 착용을 안하고있구요~

실외활동시 안경미착용이 눈에무리를 많이주나요? 1시간내외의 짧은 실외활동시에도 자외선차단안경을 써야하나요?