안녕하세요? 김수진님!
그 동안 잘 지내셨나요?

우리 눈은 세상을 바라보는 창문으로
아침에 눈을 뜨면 잠들기 전까지 피로에 노출되게 됩니다.
특히, 가까운 거리의 작업 즉, PC를 오랫동안 한다거나
장시간 책을 볼 경우 더욱 피로를 느끼게 되는데요...

실제로 굴절도수의 변화보다는
일정한 거리의 사물이나 글씨를 집중해서 쳐다보게 되면
눈깜박거림 회수가 줄어들고 각막의 표면을 보호하는 눈물막이 말라
건조해짐으로 해서 침침해지는 증상을 느끼게 됩니다.

이것은 카메라의 접사(Close-up)기능처럼
가까운 거리의 물체를 정확하게 보기 위해
조절이라는 기능으로 초점을 맞추게 되는데
일정시간이상 지속되거나 그 거리가 더 가까워지게 되면
선명하게 사물을 느끼지 못하고 흐릿한 사진을 찍는 것처럼
우리눈도 흐리게 보일 수 있습니다.

안경은 안경렌즈로 굴절이상도수(근시 및 난시)를 보정하여
선명하게 볼 수 있는 보정기구로 크게 조절력과는 관계가 없습니다.

오히려 조절력이 부족하여 근거리 작업이 힘든 경우 외에는
지속적인 근거리 작업을 피해주시고 각막표면이 마르지 않도록
인공누액을 점안해 주거나 잠시 눈을 감아 쉬어
주는 것이 더 효과적일 것입니다.

원하시는 답변이 되었길 바라구요..
남은 시간도 행복하세요^^

The맑은눈안과드림