안녕하세요? 한정인님!
시력교정전문크리닉 The맑은눈안과입니다.
그 동안 잘 지내셨나요?
웹상에서 이렇게 만나게 되니 더욱 반갑습니다.

평소 오랫동안 책을 보거나 컴퓨터를 사용하는 경우
눈깜박거림 회수 감소로 인한 각막표면의 건조증상,
목이나 어깨 통증, 눈의 피로, 두통 등의 불편함이 생기게 됩니다.

이러한 증상이 일시적인 경우는
지속적인 컴퓨터작업 시간을 줄여 4~50분 작업에 5~10분정도 휴식하고
중간 중간 잠시 눈을 감거나 의식적인 눈깜박거림으로 눈물이 마르지 않도록
유의해 주는 것이 도움이 됩니다.

불편함이 지속되면 적절한 안과진료를 받으셔야 하는데
서울로 이사를 하셨다구요?
가까운 안과에 가셔서 적절한 진료를 받으시고
증상에 따른 원인치료와 함께 인공누액점안이나 플러그 시술등과 같은
적극적인 건조증치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

도움이 되셨길 바라구요..
편안한 저녁시간 되시기 바랍니다.
감사합니다.
The맑은눈안과드림