박용운 님이 쓰신글 답변
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안녕하세요.

굴절이상을 교정하기 위한 많은 연구가 있어왔지만 안타깝께도 아직까지 수술이외에 뚜렸한 보조적인 방법은 없는 실정입니다. 용운님께서 말씀하신 바타민은 눈의 대사에 필요한 물질이고 이것이 부족하면 시력감퇴등 증상이 발생할 수 있으나 이것이 많다고 좋은 것도 아닙니다. 일반적인 식생활에서 필요한 양은 충분히 공급되므로 따로 드실 필요는 없다고 봅니다.
그리고 최근에 시력이 나빠지셨다고 했는데 평균적으로 만 18세이후에는 고도근시가 아니면 근시진행은 거의 없습니다. 용운님의 나이가 얼마인지는 모르나 굳이 근시가 진행되지 않더라도 시력은 눈의 조절력이나 컨디션에 따라 변화가 있을 수 있습니다.
눈의 관리는 평상시에 근거리작업을 많이 하신다면 가끔씩 눈을 감고 눈의 긴장을 풀어주는 것이 좋고 장시간 눈을 집중해서 사용하기 보다는 중간중간 피로가 쌓이지 않도록 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 그리고 생활하는 공간이 실내라면 공기가 건조할 수 있으므로 자주 환기하는 것도 중요합니다.

좋은 하루 되세요..

맑은 눈 안과 드림