안녕하세요.
저는 42세된 전산직 회사원입니다.
85년부터 컴퓨터 프로그래머로 근무하면서
지금까지 별일없이 시력을 유지해 왔습니다.
그런데 작년부터 조금씩 느껴지는게
눈이 쉽게 피로해지고, 초점이 흐려지고,
충혈이 잘되서 5분이상 집중하기도 곤란합니다.
하루 종일 모니터를 보면서 근무하느라
피할수 없는 환경이어서 걱정입니다.
자세한건 직접 진료를 받아야 되겠지만
간단한 자가 진단이나 건강 생활을 위한
조언이라도 들었으면 해서 글을 씁니다.